有效防蚊大作戰！教你DIY天然防蚊液

夏季蚊蟲容易孳生，防蚊工作可千萬不能少！不少家有過敏兒的爸爸媽媽們在此時也都很擔心，不曉得這些防蚊產品，會不會對孩子的健康有危害？天然精油防蚊液DIY超級簡單，天然又環保，材料費用不到3元天然防蚊液搞定蚊蟲危機。現在就來自己DIY天然防蚊液吧！

教你DIY天然防蚊液

材料準備

1.如茶樹、尤加利、迷迭香、天竺葵、薄荷、檸檬草、檸檬桃金孃、柑橘類（甜橙、葡萄柚、佛手柑、檸檬）上述精油1~3種

2.水

3.噴瓶

4.75%酒精200ml

製作方法

1.將乾淨瓶子裝50ml的水，例如：礦泉水、蒸餾水。

2.加入15~25滴蚊子不喜歡的精油。

3.然後用力搖晃均勻，天然精油防蚊液即完成。

使用方式

1.使用前均勻搖晃。

2.可先將防蚊液少量噴在手腕上，測試是否有過敏現象，若有紅腫疼痛，請立即停止使用。

3.距離身體10cm處，噴在身上或衣服上，每隔半小時～1小時持續補噴。

4.適用於野外、居家、陽台、庭院、任何想防蚊、驅蟲的地方。

5.防蚊液請勿朝於臉部、眼睛噴，避免危險。

使用注意事項

1. 敏感肌膚用乳化劑或蜜蠟取代酒精

對於嬰兒、肌膚較敏感與蠶豆症患者可能不適合使用酒精、香茅及薄荷等具有刺激性的材料；這時可用天然的乳化劑或蜜蠟代替酒精加上柑橘類的精油，製成乳液或膏狀的防蚊用品，使幼兒能夠塗抹在皮膚上，達到防蚊的效果。

2. 精油滴適量即可

尤加利是比較強的精油，10ml清水最多滴5滴就好，不要超過2.5%，或是直接噴灑環境門邊窗邊就好。拿來拖地也是很讚，用量省、又清香又涼爽！

3. 孕婦、低血壓不宜使用薰衣草

孕婦要避免使用薰衣草，低血壓不建議長期使用薰衣草。

如何有效防蚊？

了解叮咬原因

蚊子選擇叮咬的對像，不論是人類還是其他動物，通常會有兩大特點，不外乎就是「味道」和「溫度」；溫度較高、體味較重的人，蚊子會較偏愛。而體溫較高的原因，通常來自於喜歡運動或新陳代謝較好。而寶寶的新陳代謝率較成人好，體溫相對也較高，正常成人的溫度大約在36～37度左右為正常，而寶寶的溫度在37.5度以內皆算是正常！
體味、皮膚溫、濕度，和皮膚血管裡二氧化碳的濃度都和吸引蚊蟲叮咬有關；而其中「體味」又和人類本身受動情激素影響的賀爾蒙狀態有關。一般來說，體溫較高的人，為了要做「散熱」這個動作，血管會浮出皮膚表面，所以我們熱的時候，皮膚會發紅，這時候血管也會看得較清楚，於是，蚊子就更容易找到血管吸血；所以在這方面，體溫對身體的調節作用和蚊蟲叮咬有很大關聯，而寶寶和成人的體溫在這點上也更能被區分和比較。

留意環境清潔＆穿著

居家環境中容易孳生蚊蟲的地點，莫過於有不流動水的地方，例如盆栽底下的積水處、浴室中的排水孔或水槽等等。因現在大多都是Ｕ字型的水管，蚊蟲易在水管裡孳生，等到成蟲後由水管中飛進住家，所以不僅居家環境要保持乾淨，對於那些排水孔，我們不需用到時，可用棉花或是衛生紙塞住，避免蚊蟲飛入家中。
至於在穿著上，建議以薄長袖為主，目的不止防蚊，防曬也是同樣重要。蚊子喜歡靠近深色或鮮豔的顏色，故出門應著淺色系長袖長褲。夏天時，上衣可選擇短袖在外搭件薄外套，至於下半身仍是以長褲為主，不僅防蚊蟲、防曬，在活動上也較方便。穿著短褲或裙子時，就需適度抹一些防蚊液。