如何知道寶寶有喝到奶水呢？
當寶寶真正有喝到奶水時，下巴會下降，表示嘴裡正充滿了奶水。接著會稍做暫停，把吸到的母奶吞下去，如果和寶寶靠近，可以清楚的聽到吞嚥聲。嘴裡沒東西後，下巴又會上昇。
媽媽可以透過觀察，看到一個循環：
媽媽可以透過觀察，看到一個循環：
- 吸（下巴下降、嘴巴張大）→暫停→吞（下巴上昇、聽到吞嚥的聲音）
吸奶過程中寶寶嘴巴張得很大，一開始可能吸吮 的速度很快（1秒鐘2、3次），當奶水開始流出，寶寶真的吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（大約為1秒1次）。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話，表示並沒有真正吸到奶水。
- 觀察寶寶的吸吮循環「吸→暫停→吞」
正確的吸奶，最快10分鐘就可以把乳房裡的奶水吃光光，因為確實有「吞」進奶水。
延伸閱讀：母奶寶寶－正確含乳姿勢及含乳方法
含乳姿勢不對如何糾正？
寶寶的含乳正確，媽媽是不會感到任何疼痛及不適的！若感覺含乳的時候覺得不舒服或疼痛，不要讓寶寶繼續吸，可以用指尖伸入寶寶的嘴角，插進上下顎的牙齦之間，中斷他的吸吮，將寶寶嘴巴抽離，再重新開始練習。如何「引奶陣」來增加奶量？
母嬰多多肌膚接觸，釋放出放鬆、自信、愉快的心情，能讓奶陣來得更容易；反之，疼痛、壓力、擔心、疲憊等負面情緒，都會抑制奶陣，使母乳產量變少。
親餵容易有奶陣（噴乳反應），若是沒有奶陣的感覺，也可以透過引奶陣刺激法，幫助奶水排出，當奶陣來臨時，會產生酥麻又脹滿的感覺，應立即擠奶。另外，親餵同時擠壓乳房，可以幫助寶寶喝到更多母乳喔！奶水才會會因「排出越多，製造越多」，進而增加奶量。
延伸閱讀：奶水不足怎麼辦？教你快速引奶陣刺激法
如何知道寶寶有沒有吃飽？
寶寶的飽足反應包括：將頭轉離乳房、對含乳沒興趣、滿足的放鬆四肢與手掌進入睡眠，可以藉由寶寶的肢體動作來觀察寶寶是不是吃飽囉！趁著餵奶前後觀察看看，你會發現真的很有趣！
只要親餵，就可以增加奶量嗎？有些親餵的媽媽，就算整天掛奶，一整天的尿布量還是不足，表示餵了這麼久的時間，寶寶沒有喝到足夠的奶水，媽媽們記得要檢查寶寶的含乳姿勢是否正確，也可以適時的製造奶陣，幫助乳汁分泌唷！
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